Quem sou?

Sou a psicóloga Daiane Silvestri, formada há 17 anos e especialista em Psicologia Cognitiva Comportamental.

Atuo na psicologia clínica com a missão de ajudar as pessoas que buscam uma melhor qualidade de vida.

Como funciona a Psicoterapia Online?

A psicoterapia online tem a mesma eficácia da psicoterapia presencial e pode te ajudar em diversas dificuldades, como por exemplo:

• Tratar transtornos mentais (Transtornos de Ansiedade, Transtornos Depressivos, Transtornos de Personalidade, dentre outros);
• Identificar e lidar melhor com suas emoções;
• Ter uma comunicação mais assertiva e melhorar seus relacionamentos;
• Te ajudar com o processo de emagrecimento.

Os atendimentos são realizados por vídeo (WhatsApp ou Google Meet). As sessões são semanais, com duração de 50 minutos.

Por ser online temos o benefício da flexibilidade de fazer em qualquer lugar; desde que esteja em um ambiente que se sinta em segurança e com boa internet.

O que é a Terapia Cognitiva Comportamental?

Esta é a abordagem da psicologia com maior embasamento científico, estruturada e objetiva, o que torna o processo efetivo. Trabalhamos diversas técnicas com o objetivo do paciente conseguir enxergar as situações de forma mais realista e conseguir ter comportamentos e emoções mais funcionais.

Buscar ajuda é o primeiro passo para conquistar uma vida que vale a pena ser vivida!

Aguardo seu contato para esclarecer qualquer dúvida e agendar um horário.